På jakt efter inre frid

494 letar efter inre fred Jag måste erkänna att jag ibland har svårt att hitta fred. Jag talar inte om "fred som går långt utöver förståelse" (Filippinerna 4,7 Ny Geneva-översättning). När jag tänker på sådan fred kan jag tänka mig att ett barn lugnar Gud mitt i den rasande stormen. Jag tänker på svåra test där trosmusklerna tränas till den punkt där endorfinerna (kroppens egna lyckohormoner) av "fred" med deras effekt. Jag tänker på kriser som förändrar vårt perspektiv och tvingar oss att omvärdera de viktigaste sakerna i livet och att vara tacksamma för dem. När sådana händelser inträffar, vet jag att jag inte har någon kontroll över hur de slutar. Trots att de väcker upp det inre är det helt enkelt bättre att lämna sådana saker till Gud.

Jag talar om "vardag", som vissa kan kalla sinnesfrid eller inre fred. Som den berömda filosofen Anonymus en gång sa: «Det är inte bergen framför dig som stör dig. Det är sandkornet i din sko ». Här är några av mina sandkorn: oroande tankar som överväldigar mig, att vara orolig utan att ha en anledning att tänka det värsta snarare än det bästa för andra att göra en mygga till en elefant; tappar min orientering, jag blir upprörd för att något inte passar mig. Jag vill träffa människor som är hänsynslösa, taktlösa eller irriterande.

Inre fred kallas ordningens lugn (Augustin: tranquillitas ordinis). Om detta är sant kan det inte finnas någon fred där det inte finns någon social ordning. Tyvärr saknar vi ofta ordning i livet. Livet är vanligtvis kaotiskt, svårt och stressande. Vissa söker fred och går ur handen genom att dricka, använda droger, sätta ihop pengar, köpa saker eller äta. Det finns många områden i mitt liv som jag inte har någon kontroll över. Men genom att försöka göra några av följande övningar i mitt liv kan jag få viss lugn även om jag saknar kontroll.

  • Jag tar hand om mina egna angelägenheter.
  • Jag förlåter andra och mig själv.
  • Jag glömmer bort det förflutna och fortsätt!
  • Jag är inte överväldigad. Jag lär mig "Nej!" att säga.
  • Jag är glad för andra. Avundas inte dem.
  • Jag accepterar det som inte kan ändras.
  • Jag lär mig att vara tålamod och / eller tolerant.
  • Jag tittar på mina välsignelser och är tacksam.
  • Jag väljer vänner klokt och håller sig borta från negativa människor.
  • Jag tar inte allt personligen.
  • Jag förenklar mitt liv. Jag eliminerar röran.
  • Jag lär mig att skratta.
  • Jag gör mitt liv långsammare. Jag hittar en lugn tid.
  • Jag gör något trevligt för någon annan.
  • Jag tänker innan jag pratar.

Detta är lättare sagt än gjort. Det kommer antagligen vara så att om jag gör det ovanstående, under stress, så jag har ingen annan som jag kan skylla utom mig själv. Jag är ofta irriterad av andra där jag ännu en vem Problemet kunde ha undvikit och kan leda till en bra lösning.

Jag tänker: I slutändan kommer all fred från Gud - fred som går långt utöver all förståelse och inre fred. Utan ett förhållande med Gud kommer vi aldrig att hitta sann fred. Gud ger sin fred till dem som litar på honom (Joh 14,27) och som förlitar sig på honom (Jesaja 26,3) så att de inte behöver oroa sig för någonting (Filippianerna 4,6). Tills vi är förenade med Gud söker människor förgäves efter fred (Jer 6,14).

Jag ser, jag borde lyssna mer på Guds röst och vara mindre upprörd - och hålla mig långt ifrån hänsynslösa, taktlösa eller irriterande människor.

En tanke i slutet

Vem sätter dig i trubbel styr dig. Låt inte andra stjäla din inre fred. Lev i Guds frid.

av Barbara Dahlgren


pdfPå jakt efter inre frid