På jakt efter inre frid

494 letar efter inre fredJag måste erkänna att ibland tycker jag att det är svårt att hitta fred. Jag pratar inte om "fred som går långt utöver allt förstånd" (Phil 4,7 NIV). När jag tänker på en sådan fred, föreställer jag mig ett barn som lugnar Gud i mitten av den rasande stormen. Jag tänker på svåra prövningar där tros muskler tränas till den punkt där med hjälp av endorfiner (kroppens egna endorfiner) av "fred" med deras effekt. Jag tänker på kriser som ändrar vårt perspektiv och tvingar oss att utvärdera de viktiga sakerna i livet igen och vara tacksamma för det. När sådana händelser inträffar vet jag att jag inte har någon kontroll över hur de går ut. Även om de rör sig djupast, är det bara bättre att låta sådana saker gå till Gud.

Jag pratar om den "vardagliga" freden som vissa kan kalla sinnesro eller inre fred. Som den berömda filosofen Anonymus sa en gång, "Det är inte bergen som står inför dig som stör dig. Det är sandkornet i din sko ". Här är några av mina sandkorn: störande tankar som överväldiga mig, vara min Orolig, utan att ha en anledning att tro det värsta stället för det bästa av andra, för att göra en mygga till elefanten; förlora min orientering, jag blir upprörd för att något inte passar mig. Jag vill stunka människor som är hänsynslösa, taktlösa eller irriterande.

Inre fred beskrivs som resten av ordern (Augustinus: tranquillitas ordinis). Om detta är sant, kan det inte finnas någon fred där det inte finns någon social ordning. Tyvärr saknar vi ofta ordning i livet. Vanligtvis är livet kaotiskt, svårt och stressigt. Vissa söker fred och släpper ut vatten genom att dricka, ta droger, samla pengar, köpa saker eller äta. Det finns många områden i mitt liv som jag inte har någon kontroll över. Men genom att försöka använda några av följande övningar i mitt liv kan jag få en del av den inre freden, även om jag annars saknar kontroll.

  • Jag tar hand om mina egna angelägenheter.
  • Jag förlåter andra och mig själv.
  • Jag glömmer bort det förflutna och fortsätt!
  • Jag är inte överväldigad. Jag lär mig att säga "Nej!".
  • Jag är glad för andra. Avundas inte dem.
  • Jag accepterar det som inte kan ändras.
  • Jag lär mig att vara tålamod och / eller tolerant.
  • Jag tittar på mina välsignelser och är tacksam.
  • Jag väljer vänner klokt och håller sig borta från negativa människor.
  • Jag tar inte allt personligen.
  • Jag förenklar mitt liv. Jag eliminerar röran.
  • Jag lär mig att skratta.
  • Jag gör mitt liv långsammare. Jag hittar en lugn tid.
  • Jag gör något trevligt för någon annan.
  • Jag tänker innan jag pratar.

Detta är lättare sagt än gjort. Det kommer antagligen vara så att om jag gör det ovanstående, under stress, så jag har ingen annan som jag kan skylla utom mig själv. Jag är ofta irriterad av andra där jag ännu en vem Problemet kunde ha undvikit och kan leda till en bra lösning.

Jag anser: I slutändan kommer varje fred från Gud - freden som når långt ifrån förståelse och inre fred. Utan ett förhållande till Gud kommer vi aldrig att hitta sann frid. Gud ger sin frid till dem som litar på honom (Joh14,27) och lita på honom (Jes 26,3) så att de kan lämna något att oroa sig för (Phil 4,6). Tills vi är förenade med Gud, söker folk förgäves för fred (Jer6,14).

Jag ser, jag borde lyssna mer på Guds röst och vara mindre upprörd - och hålla mig långt ifrån hänsynslösa, taktlösa eller irriterande människor.

En tanke i slutet

Vem sätter dig i trubbel styr dig. Låt inte andra stjäla din inre fred. Lev i Guds frid.

av Barbara Dahlgren


pdfPå jakt efter inre frid